异地恋吵架了怎么办？随着时代的发展,越来越多的人因为求学和深造,工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。那么，异地恋吵架了怎么办？
异地恋问题之安全感
过于在意是一种情绪，如果不以正确的方式来处理，那就很容易变成控制欲，让这段关系从内部瓦解。那么，如何管理你的安全感，让它不会影响你的情绪状态或你的长期关系呢？
首先要理解的是，控制欲是一种本能，我们看到特别漂亮的女生时也会想，如果她是我的女友该多好啊。其实这是一种很常见的心理，我们必须保护所爱的人在身边，不被别人勾走~，这样说来，其实控制欲是完全自然的，甚至可以说是一种爱的表达。
只是切记，占有欲如果过度了，就会让对方觉得非常非常难受，想要逃脱！
因此，你需要让你的伴侣知道，两个人在一起需要一定的空间和信任，但忠诚是必须的。90%的问题其实都可以用沟通来解决，只是我们在情绪上时无法冷静下来而已。
但要小心，占有欲也可能是你的不安全感引起的。在这种情况下，你首先要面对的是自己为何有不安全感，其次才能更好的化解异地恋中的情感问题。并且据我统计，如果可以改掉自己的不安全感，并且让对方感受到，那么由这一点引起的问题往往都能迎刃而解。
只是，还有更多的问题呢，该如何挨个对症下药？
异地恋问题之无处不在的争吵
我们都知道，有争执是很正常的事。但要是谁说一对情侣天天吵架，那还正常吗……反正我不相信。当情绪长期处于峰值时，两个人很容易感觉到累。所以这个时候，一旦其中一方提出了破坏性的条件，比如分手，那么这段关系很可能就崩了。
那么，我们如何处理异地恋，争取不让这种问题出现？
从我的经验来看，争执的原因是从不同的角度看事情，而不是事情本身。
比如你觉得女生不应该晚归，而是要像对方汇报自己的行程。而女生呢，却觉得只是跟几个朋友出去玩而已，没有想象的那么夸张。
所以这里的冲突就已经不是事情的本身了，而是两人对这件事情的看法。但为什么两人不能就这个问题达成一致呢？
比如男方明确，大晚上出去玩的时候不能有男生，不能去夜店。而女生也定下原则，有不安全的场合一定不会出去。那么这个问题，是不是就解决了？
所以这里解决异地恋问题时思路是，当你们有不同论点时，切记要明确双方的底线。这样就知道哪些是可行的，哪些是不可行的。
不然你说女生不能关机，她说女生要独立，结果你们谈的都不是一个东西，那想不吵起来都难。
我可以给另一条建议是：当问题出现时，就马上解决，千万千万不要等时间去冲淡一切~
这几年的时间里，很多人咨询的时候都告诉我，对方提分手时说的最伤人的一句话是，“我已经受够了……”
关于这一点，在情绪的文章中已经有解释，具体应用的技巧，这里摘取核心的部分：
大家有没有发现，同样是你每天上下班的那段路。当你早上出门的时候，往往感觉到特别轻松，比较好走。而到了晚上，却觉得比较远，很乏力。与此同时，很多相同的地点，相同的事情，在你心情不同的时候，感觉到的状态也是不一样的。也就是说，原本是一件很正常的事，在我们情绪的加持下，得到了放大或缩小。这种放大或缩小的效应，就是由每一个当下的情绪决定的。
异地恋问题之难以忍受的思念
前天在知乎上看到一个特别有感触的回答，题目是思念到极致是什么感觉？其中有一句特别想跟大家分享
“一个人的时候，口中会莫名其妙地念出她的名字……”
在解决这个问题时，我们需要想想生活中的场景。异地不是永远的，只是暂时的。如果我们可以让时间更快的飞过，其实思念就不会那么难熬了。比如当你在考试时候，你会发现时间过的很快，一个半小时过了你还有几道大题没开始写~
如果我们在做一件自己特别感兴趣的事，其实时间就不会那么难熬了。
所以，如果你把这种难受，变成快乐呢？？很多时候我们会陷入一些悲观的情绪，因为那是一种很强烈的情绪体验。可当我们换个角度思考，把思念当成幸福呢？其实当你这么想的时候，这个异地恋的问题，就已经得到解决了。
只是，很多时候我们面临的问题还不只是这些，而是更难的。比如吸引力缺失，触碰不到对方，以及，看不到未来……
好在这些所谓的问题，都有非常有效的答案，只是需要我们掌握方法。如果自己尚且单身，或者在恋爱中，那么可以慢慢的吸收。但如果你现在正面临一些让你为难的问题，而且暂时无法掌握这些方法。那么可以参考一下别的文章中，如何在濒临破裂的关系中，力挽狂澜。
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